Disciplines — Mer & Plage
Sauvetage Côtier
Les épreuves côtières se déroulent en bord de mer et permettent aux sportifs de s'entraîner et de concourir en conditions réelles.
Compétition
Les Épreuves
6 épreuves individuelles combinant nage, planche, sprint et adresse en milieu naturel.
Nage
01Les sauveteurs partent de la plage, nagent en contournant les bouées correspondant à l'épreuve et reviennent sur la plage pour franchir la ligne d'arrivée.
Planche de Sauvetage
02Les sauveteurs partent de la plage avec leur planche, effectuent un parcours autour de bouées et terminent en courant sur la plage pour passer la ligne d'arrivée.
Sprint
03Un sauveteur effectue un sprint sur le sable d'une distance de 90 mètres.
Surf Ski
04Le départ se fait dans l'eau. Les sauveteurs effectuent un parcours délimité par des bouées avec leur surf ski, avant de revenir vers la plage pour passer la ligne d'arrivée matérialisée par deux drapeaux dans l'eau.
Beach Flags
05Les sauveteurs sont allongés sur le ventre, dos aux bâtons plantés à 20m. Il y a un bâton en moins que de participants. Au signal, chacun se redresse, se retourne et sprinte pour s'emparer d'un bâton. Celui qui reste sans bâton est éliminé.
Course Combinée
06L'épreuve reine du sauvetage côtier : les sauveteurs enchaînent nage, planche et surf ski avec des transitions en course à pied (ordre tiré au sort). Jusqu'aux Cadets, les sauveteurs effectuent un Mini Combiné : nage + planche.
Collectif
Les Relais
7 épreuves par équipe alliant coordination, stratégie et maîtrise des disciplines aquatiques.
Sprint Relais
014 sauveteurs effectuent un relais sur 4 fois la distance du sprint en se transmettant un témoin face à face.
Sauvetage Bouée Tube
02Un sauveteur ramène une victime à l'aide d'une bouée tube. Deux sauveteurs assistants remontent la victime sur la plage jusqu'à la ligne d'arrivée.
Sauvetage en Planche
03Un sauveteur ramène une victime à l'aide d'une planche de sauvetage. La victime se trouve à environ 120m de la plage. Ce relais peut être effectué successivement par deux équipes.
Relais Océan
044 sauveteurs se relayent : l'un nage, l'autre prend la planche de sauvetage, le suivant utilise un surf ski, et le quatrième termine par une course sur le sable.
Relais Planche
05Parcours de planche de sauvetage effectué par quatre relayeurs.
Relais Nage
06Parcours de nage effectué par quatre relayeurs.
Double Ski
07Parcours de surf ski biplace.
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